PER UN’OTTIMA FORMA FISICA

L’esercizio fisico contribuisce ad un corpo e una mente sani.

La parola FITNESS ha origine nella frase Ingese «to be fit», il che significa essere in buona condizione fisica. Si tratta di un metodo di esercizio, volto a rinforzare la resistenza cardiovascolare, muscolare e scheletrica, prendendo in considerazione la struttura ottimale del singolo individuo.

Il fitness è indicato a tutti, bensí si debba adeguare l’intensità degli esercizi, rispettando le caratteristiche fisiche e il stato di salute della persona.

Per gli ospiti del Grand Hotel Donat Superior, l’uso del centro fitness è gratuito.

• BIGLIETTO TUTTO IL GIORNO AL CENTRO FITNESS (10 €)
• TESSERA MENSILE (40 €)