Körperliche Bewegung befreit den Geist und ist die Grundlage für körperliches Wohlbefinden.
Das Wort FITNESS kommt aus der englischen Wendung „to be fit“, was so viel bedeutet wie „in guter Form sein“.
Es handelt sich um Übungsmethoden, welche das Ausdauervermögen, die kardiovaskuläre Kraft, die Muskeln und das Skelett stärken und die optimale Körperstruktur jedes Einzelnen behandeln.
Fitnessübungen sind für jeden geeignet, wobei die einzelnen Übungen und die Intensität individuell angepasst werden müssen.
Die Benutzung des Fitnesszentrums ist für Gäste des Grand Hotel Donat Superior kostenlos.